Venga te vienes para Granada o me voy para Malaga? pero no cuentes con que entre en un biquini asi... (ya me gustaria).
Ah! y nada de criticar mis super curvas jajaja.
Y ahora... habrá que preparar el cuerpo para el invierno y hacer los cuidados típicos de después del verano. Ex-foliación, corte de pelo, repaso de color... etc.
Pues de nuevo se acerca el verano y hay que estar preparados para perder los kilitos de más que hemos ganado...sobre todo quienes les gusta lucir body. He encontrado esta dieta en internet que puede resultar, cuanto menos curiosa es...sip.
INSALUD
Hospital universitario
“Virgen de la Arrixaca”
Este Régimen puede hacerse solamente durante 13 días seguidos, en los que se pierden de 6 a 8 kgrs, el día 14 ya se puede comer normal, Cambia el metabolismo de la persona y tiene una duración de 3 o 4 años (ya será menos pero por probar…. ¿no?) Es conveniente anotar el peso el primer día, el séptimo y el último. Bebidas sólo agua hasta un máximo de 2’5 litros; no obstante se puede tomar café sólo o con leche desnatada en cualquier momento.
LUNES
Desayuno: Café con sacarina, lo puede tomar sólo o con leche desnatada.
Comida: Dos huevos duros con aceolgas o espicanas cocidas con ajos fritos la cantidad que se desée.
Cena: 1 ó 2 filetes de ternera a la plancha con ensalada de lechuga, tomate con una cucharada de aceite de oliva, sal y vinagre (preferentemente de manzana)
MARTES
Desayuno: Café con sacarina y un biscote.
Comida: Gran filete de ternera a la plancha con ensalada de lechuga, tomate y limón. Fruta la que se desée.
Cena: Jamón York (cantidad ilimitada) y yogurt sin azúcar.
MIÉRCOLES:
Desayuno: Café con sacarina y un biscote.
Comida: Dos huevos duros, judías verdes, tomate picado y fruta.
Cena: Jamón york (cantidad ilimitada) ensalada de lechuga, tomate con una cucharada de aceite de oliva, sal y vinagre.
JUEVES
Desayuno: Café con sacarina y un biscote.
Comida: Dos huevos duros con zanahoria cocida, un ajo frito, y 200 grs de queso gruyére o emmental.
Cena: Ensalada de fruta la que se quiera y yogurt sin azúcar.
VIERNES
Desayuno: Un plato de zanahoria rayada con limón,
Comida: Gran pescado blanco con tomate picado.
Cena: Bistec de ternera con ensalada de lechuga, tomate sal aceite y vinagre.
SABADO
Desayuno: Café con sacarina y un biscote.
Comida: ½ pollo a la brasa con tomate crudo.
Cena: Dos huevos duros y un plato de zanahoria rayada.
DOMINGO
Desayuno: thé con sacarina.
Comida: un filete de ternera a la parrilla y la cantidad de fruta que se desée.
Cena: Libre pero con moderación.
RÉGIMEN MACROBIÓTICO DEL MINISTERIO DE SANIDAD Y CONSUMO.
Cuando señales a alguien con el dedo, recuerda que los otros tres te están señalando a tí.