Pues hoy salí a correr...

Radio patio funcionando. ¿Cómo son los foreros?¿A qué saben, a que huelen, qué les gusta, que odian? Para hablar de nosotros mismos, mismamente
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Estela
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Re: Pues hoy salí a correr...

Mensajepor Estela » 05 Abr 2018 09:42

Muga escribió:Source of the post Bueno, pues este es el vídeo presentación de la Nafarroa Xtrem del año pasado.
Mola correr por el Adi y hacer cima en él, y en otros cuantos... La sensación de libertad, con tu corazón a pleno rendimiento es algo maravilloso.
Por cierto, en la anterior carrera la organización de diez, como los voluntarios, o como todos los miembros de la Cruz Roja que vi por el recorrido. Ni imaginaros por donde llegué yo a ver dos todoterrenos de ellos.
Gabon, buenas noches. ;)


https://youtu.be/6Mx9wFx1x38


Buenos días, Muga (no sé cómo se dice en euskera :dragon , pues te lo digo en valenciano, ea: bon día.

¿Me da la impresión de que esa prueba no es tan dura como la anterior? Aunque veo muchas cimas como tú dices, pero el terreno es más suave aunque hay trozos de piedras, incómodas para correr. Igual te parece un paseo comparada con la anterior carrera. A ver si tenéis suerte y no llueve y os encontráis con el inconveniente del barro, eso sí que es malo...

Pues a entrenar duro que has de celebrar por lo alto tu cincuenta cumpleaños, es una fecha importante :vistori:

Adelante, Muga!

:be:
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Re: Pues hoy salí a correr...

Mensajepor Muga » 05 Abr 2018 16:34

Estela escribió:
Muga escribió:



Gracias Estela. Ya estoy casi recuperado del todo, y mañana, después de once días, volveré a calzar las zapas.
En 24 días, mi próximo objetivo, para celebrar los 50.
Ando como loco buscando alojamiento, y está casi todo petado. Tampoco quiero cualquier cosa, pero bueno, a ver...
Algunas fotos de Málaga, de la otra Málaga: el Caminito del Rey.
Si tienes vértigo, ¡cuidado! ;)
Un beso y buenas noches.
Pd: la próxima carrera se llama Nafarroa Xtrem. Ya iré contando cositas...


ImagenImagenImagenImagenImagenImagenImagenImagenImagen


Ni pagándome voy yo al Caminito del rey ese... -laughing Pero si casi me subieron arrastras al primer piso de la Torre Eiffel! Donde me dejaron para subir a lo más alto, me encontraron. Ni un milímetro me moví, cual estatua de sal me quedé -laughing -laughing Hace poco estuvo una compi y me contaba lo divino que es, y no dirás que me daba envidia, a mí dame llanito -grin pero reconozco que debe de ser una pasada recorrer todo aquello. Menos mal que te ibas a descansar!!! Preciosas las fotografías, como siempre.

Hala, pues ahora a entrenar fuertecito que los días pasan volando, vamos!!!

:be:


Que conste Estela, que a mi algo de miedo me dio (algún trocito), pero el paseo y el sitio es espectacular.
De todas formas, si te gusta el llanito, pa qué cambiar, no? ;)

Estela escribió:
Muga escribió:Source of the post Bueno, pues este es el vídeo presentación de la Nafarroa Xtrem del año pasado.
Mola correr por el Adi y hacer cima en él, y en otros cuantos... La sensación de libertad, con tu corazón a pleno rendimiento es algo maravilloso.
Por cierto, en la anterior carrera la organización de diez, como los voluntarios, o como todos los miembros de la Cruz Roja que vi por el recorrido. Ni imaginaros por donde llegué yo a ver dos todoterrenos de ellos.
Gabon, buenas noches. ;)


https://youtu.be/6Mx9wFx1x38


Buenos días, Muga (no sé cómo se dice en euskera :dragon , pues te lo digo en valenciano, ea: bon día.

¿Me da la impresión de que esa prueba no es tan dura como la anterior? Aunque veo muchas cimas como tú dices, pero el terreno es más suave aunque hay trozos de piedras, incómodas para correr. Igual te parece un paseo comparada con la anterior carrera. A ver si tenéis suerte y no llueve y os encontráis con el inconveniente del barro, eso sí que es malo...

Pues a entrenar duro que has de celebrar por lo alto tu cincuenta cumpleaños, es una fecha importante :vistori:

Adelante, Muga!

:be:


Es un poco más largo, y con un desnivel positivo de +1.500.
Si en la otra carrera, el ganador tardó 2:16', en esta tarda 2:47'.
Así que en teoría es más dura, y yo me pasaré cerca de 5h. recorriendo cumbres, campas y bosques.
Conozco parte del recorrido ya que me he movido bastante por esa zona. Recorre parte del Camino Francés hacia Santiago. Cerca de Irati. De Roncesvalles. Recorremos un hayedo precioso, el de Quinto Real, llamado así por un pago que se hacía a la corona española por dejar a los pastores franceses usar sus tierras.
No sé si alguna vez puse esto, pero sino lo puse, lo pongo, por su interés (de la wiki):


QUINTO REAL-NAVARRA

El tratado de 1856 otorgaba a España la propiedad del territorio, y a Francia el aprovechamiento indiviso de la parte norte del territorio así como el aprovechamiento de la parte sur en la vertiente del valle de Baigorri para el pastoreo de los rebaños a cambio de una renta anual.
Hoy en día, el estatuto híbrido perdura: el servicio postal francés asegura la distribución del correo, ERDF la electricidad, y la Guardia Civil española la seguridad.
A inicios del siglo XXI, ocho familias francesas vivían en el territorio español, a donde la electricidad llegó en 1979 y el teléfono en 1983, pagan sus impuestos de bienes inmuebles en España, pero los impuestos de inquilinato (taxe d'habitation en francés) en Francia. Envían sus hijos a la escuela francesa y se benefician de las prestaciones sociales francesas. Las vacas que atraviesan y pastan por su trashumancia en el Quinto Real, procedentes de Francia, son marcadas con un hierro al rojo vivo con las siglas V.E. (Valle de Erro).


También recorremos parte de la carrera que se suspendió y a la que yo le había puesto tanta ilusión, así que mis huellas de esta carrera hubieran coincidido con algunas de la otra. Igualmente la carrera rodea los tramos finales donde aquellos tres o cuatro hombres encontraron su ansiada libertad.
Un poco de todo, para sufrir y gozar por paisajes de ensueño, porque esta tierra con sus enormes contrastes es de ensueño.
Pd: buenos días-egun on. ;)
Un petó, cuídate y gracias de nuevo.
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Re: Pues hoy salí a correr...

Mensajepor Estela » 06 Abr 2018 01:09

Muga escribió:
Que conste Estela, que a mi algo de miedo me dio (algún trocito), pero el paseo y el sitio es espectacular.
De todas formas, si te gusta el llanito, pa qué cambiar, no? ;)

Estela escribió:
Muga escribió:Source of the post Bueno, pues este es el vídeo presentación de la Nafarroa Xtrem del año pasado.
Mola correr por el Adi y hacer cima en él, y en otros cuantos... La sensación de libertad, con tu corazón a pleno rendimiento es algo maravilloso.
Por cierto, en la anterior carrera la organización de diez, como los voluntarios, o como todos los miembros de la Cruz Roja que vi por el recorrido. Ni imaginaros por donde llegué yo a ver dos todoterrenos de ellos.
Gabon, buenas noches. ;)


https://youtu.be/6Mx9wFx1x38


Buenos días, Muga (no sé cómo se dice en euskera :dragon , pues te lo digo en valenciano, ea: bon día.

¿Me da la impresión de que esa prueba no es tan dura como la anterior? Aunque veo muchas cimas como tú dices, pero el terreno es más suave aunque hay trozos de piedras, incómodas para correr. Igual te parece un paseo comparada con la anterior carrera. A ver si tenéis suerte y no llueve y os encontráis con el inconveniente del barro, eso sí que es malo...

Pues a entrenar duro que has de celebrar por lo alto tu cincuenta cumpleaños, es una fecha importante :vistori:

Adelante, Muga!

:be:


Es un poco más largo, y con un desnivel positivo de +1.500.
Si en la otra carrera, el ganador tardó 2:16', en esta tarda 2:47'.
Así que en teoría es más dura, y yo me pasaré cerca de 5h. recorriendo cumbres, campas y bosques.
Conozco parte del recorrido ya que me he movido bastante por esa zona. Recorre parte del Camino Francés hacia Santiago. Cerca de Irati. De Roncesvalles. Recorremos un hayedo precioso, el de Quinto Real, llamado así por un pago que se hacía a la corona española por dejar a los pastores franceses usar sus tierras.
No sé si alguna vez puse esto, pero sino lo puse, lo pongo, por su interés (de la wiki):


QUINTO REAL-NAVARRA

El tratado de 1856 otorgaba a España la propiedad del territorio, y a Francia el aprovechamiento indiviso de la parte norte del territorio así como el aprovechamiento de la parte sur en la vertiente del valle de Baigorri para el pastoreo de los rebaños a cambio de una renta anual.
Hoy en día, el estatuto híbrido perdura: el servicio postal francés asegura la distribución del correo, ERDF la electricidad, y la Guardia Civil española la seguridad.
A inicios del siglo XXI, ocho familias francesas vivían en el territorio español, a donde la electricidad llegó en 1979 y el teléfono en 1983, pagan sus impuestos de bienes inmuebles en España, pero los impuestos de inquilinato (taxe d'habitation en francés) en Francia. Envían sus hijos a la escuela francesa y se benefician de las prestaciones sociales francesas. Las vacas que atraviesan y pastan por su trashumancia en el Quinto Real, procedentes de Francia, son marcadas con un hierro al rojo vivo con las siglas V.E. (Valle de Erro).


También recorremos parte de la carrera que se suspendió y a la que yo le había puesto tanta ilusión, así que mis huellas de esta carrera hubieran coincidido con algunas de la otra. Igualmente la carrera rodea los tramos finales donde aquellos tres o cuatro hombres encontraron su ansiada libertad.
Un poco de todo, para sufrir y gozar por paisajes de ensueño, porque esta tierra con sus enormes contrastes es de ensueño.
Pd: buenos días-egun on. ;)
Un petó, cuídate y gracias de nuevo.


No, no! Petó es en catalán! En valenciano es bes o beset :bir

Pero cómo no te iba a dar miedo algún trocito, insensato?! Qué locura, lógico!

Me ha encantado lo que cuentas del quinto-real, todavía quedan restos históricos vivos, que sorprenden, no lo conocía, qué cosas, cuánto me gusta todo eso...

Y me gusta también lo que dices de esa carrera, que pisarás algún trocillo de esa carrera por la libertad que se eliminó por los intransigentes. Pues mira que yo creía que era menos dura que la del otro día, quizá el trazado no me pareció tan escandaloso. Pero es más larga, y cinco horas corriendo son una barbaridad, a ver si por lo menos tenéis mejor tiempo, para los entrenos y para la carrera, y te evitas los kilos de barro que pisaste, ojalá, Muga. ¿Cuál es esa que se recorre también por la noche? :dunce Por cierto, qué bonita esa zona de Irati y Roncesvalles, qué maravilla ir corriendo por allí, con ese hayedo tan grandioso.

Es una delicia dejar el apartado de política y entrar aquí, es como si esto fuera otro mundo, más amable, más limpio, con tus fotografías tan bonitas, sin la tensión esa de la controversia política.

Gabon, Muga, que descanses.

Un beset :be:
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Re: Pues hoy salí a correr...

Mensajepor Muga » 08 Abr 2018 15:41

Estela escribió:
Muga escribió:
Que conste Estela, que a mi algo de miedo me dio (algún trocito), pero el paseo y el sitio es espectacular.
De todas formas, si te gusta el llanito, pa qué cambiar, no? ;)

Estela escribió:
Muga escribió:Source of the post Bueno, pues este es el vídeo presentación de la Nafarroa Xtrem del año pasado.
Mola correr por el Adi y hacer cima en él, y en otros cuantos... La sensación de libertad, con tu corazón a pleno rendimiento es algo maravilloso.
Por cierto, en la anterior carrera la organización de diez, como los voluntarios, o como todos los miembros de la Cruz Roja que vi por el recorrido. Ni imaginaros por donde llegué yo a ver dos todoterrenos de ellos.
Gabon, buenas noches. ;)


https://youtu.be/6Mx9wFx1x38


Buenos días, Muga (no sé cómo se dice en euskera :dragon , pues te lo digo en valenciano, ea: bon día.

¿Me da la impresión de que esa prueba no es tan dura como la anterior? Aunque veo muchas cimas como tú dices, pero el terreno es más suave aunque hay trozos de piedras, incómodas para correr. Igual te parece un paseo comparada con la anterior carrera. A ver si tenéis suerte y no llueve y os encontráis con el inconveniente del barro, eso sí que es malo...

Pues a entrenar duro que has de celebrar por lo alto tu cincuenta cumpleaños, es una fecha importante :vistori:

Adelante, Muga!

:be:


Es un poco más largo, y con un desnivel positivo de +1.500.
Si en la otra carrera, el ganador tardó 2:16', en esta tarda 2:47'.
Así que en teoría es más dura, y yo me pasaré cerca de 5h. recorriendo cumbres, campas y bosques.
Conozco parte del recorrido ya que me he movido bastante por esa zona. Recorre parte del Camino Francés hacia Santiago. Cerca de Irati. De Roncesvalles. Recorremos un hayedo precioso, el de Quinto Real, llamado así por un pago que se hacía a la corona española por dejar a los pastores franceses usar sus tierras.
No sé si alguna vez puse esto, pero sino lo puse, lo pongo, por su interés (de la wiki):


QUINTO REAL-NAVARRA

El tratado de 1856 otorgaba a España la propiedad del territorio, y a Francia el aprovechamiento indiviso de la parte norte del territorio así como el aprovechamiento de la parte sur en la vertiente del valle de Baigorri para el pastoreo de los rebaños a cambio de una renta anual.
Hoy en día, el estatuto híbrido perdura: el servicio postal francés asegura la distribución del correo, ERDF la electricidad, y la Guardia Civil española la seguridad.
A inicios del siglo XXI, ocho familias francesas vivían en el territorio español, a donde la electricidad llegó en 1979 y el teléfono en 1983, pagan sus impuestos de bienes inmuebles en España, pero los impuestos de inquilinato (taxe d'habitation en francés) en Francia. Envían sus hijos a la escuela francesa y se benefician de las prestaciones sociales francesas. Las vacas que atraviesan y pastan por su trashumancia en el Quinto Real, procedentes de Francia, son marcadas con un hierro al rojo vivo con las siglas V.E. (Valle de Erro).


También recorremos parte de la carrera que se suspendió y a la que yo le había puesto tanta ilusión, así que mis huellas de esta carrera hubieran coincidido con algunas de la otra. Igualmente la carrera rodea los tramos finales donde aquellos tres o cuatro hombres encontraron su ansiada libertad.
Un poco de todo, para sufrir y gozar por paisajes de ensueño, porque esta tierra con sus enormes contrastes es de ensueño.
Pd: buenos días-egun on. ;)
Un petó, cuídate y gracias de nuevo.


No, no! Petó es en catalán! En valenciano es bes o beset :bir

Pero cómo no te iba a dar miedo algún trocito, insensato?! Qué locura, lógico!

Me ha encantado lo que cuentas del quinto-real, todavía quedan restos históricos vivos, que sorprenden, no lo conocía, qué cosas, cuánto me gusta todo eso...

Y me gusta también lo que dices de esa carrera, que pisarás algún trocillo de esa carrera por la libertad que se eliminó por los intransigentes. Pues mira que yo creía que era menos dura que la del otro día, quizá el trazado no me pareció tan escandaloso. Pero es más larga, y cinco horas corriendo son una barbaridad, a ver si por lo menos tenéis mejor tiempo, para los entrenos y para la carrera, y te evitas los kilos de barro que pisaste, ojalá, Muga. ¿Cuál es esa que se recorre también por la noche? :dunce Por cierto, qué bonita esa zona de Irati y Roncesvalles, qué maravilla ir corriendo por allí, con ese hayedo tan grandioso.

Es una delicia dejar el apartado de política y entrar aquí, es como si esto fuera otro mundo, más amable, más limpio, con tus fotografías tan bonitas, sin la tensión esa de la controversia política.

Gabon, Muga, que descanses.

Un beset :be:


Ya me imaginaba que era beset, pero le pregunté a la moza por si acaso, que tiene estudiado y sacado algún nivel de catalán, y me dijo petó. Y aunque parecidas las dos lenguas (imagino), en este caso, no.
Ya sabía yo que te gustaría la historia de Quinto Real. A mi también, por su curiosidad.
Aquí, en Irun y Hendaia también tenemos otra curiosidad de estas raras. Casi en la desembocadura del Bidasoa hay un islote bien pequeño, de nombre la Isla de los Faisanes.
Medio año pertenece a Francia, y el otro a España, siendo así el territorio en condominio más pequeño del mundo.

Es más dura, sí, pero tampoco estabas del todo equivocada, el terreno en general parece mejor, aunque mucho más rompe piernas. Hay algunas subidas muy duras, pero los continuos sube y baja te exigen y exprimen más, porque uno intenta llevar el ritmo de bajada en las pequeñas subidas, y al final ese esfuerzo extra repetido un montón de veces acaba pasando factura.
Ojalá que el tiempo pudiera ser el de un día espectacular, pero no lo tengo claro, tenemos de nuevo días de lluvia intensos, después de una tregua de dos días. Queda mucho, pero rezaremos o lo que sea, para que tengamos sol.
El recorrido con cielo abierto es maravilloso, bordeando todos esos sitios que comentas, y algunos más, que son todos espectaculares.
Hay tres carreras ese día, la larga de 67k, la mía, 33k, y la semi-nocturna de 21k.
Yo elegí la de 33, aunque la semi-nocturna también me atraía mucho, pero quería hacer una más larga, y ésta de 21, me pillaba sin ningún tipo de preparación y conocimiento en este tipo de pruebas, pero es algo que en el futuro me gustaría hacer una vez en la vida por lo menos.
Estas carreras se hacen con frontales, que menuda luz que dan cada uno. Yo tengo un par, y es una pasada lo que iluminan.
Hay algo de atracción en estas pruebas que las hacen un poco épicas, y es esa imagen que mientras vas subiendo la montaña en noche cerrada, se ven los frontales de todos los corredores. Y poder vivir esa imagen, ese momento, se me antoja fascinante.
Un beset, Estela. ;)
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Re: Pues hoy salí a correr...

Mensajepor Estela » 09 Abr 2018 02:41

Muga escribió:
Ya me imaginaba que era beset, pero le pregunté a la moza por si acaso, que tiene estudiado y sacado algún nivel de catalán, y me dijo petó. Y aunque parecidas las dos lenguas (imagino), en este caso, no.
Ya sabía yo que te gustaría la historia de Quinto Real. A mi también, por su curiosidad.
Aquí, en Irun y Hendaia también tenemos otra curiosidad de estas raras. Casi en la desembocadura del Bidasoa hay un islote bien pequeño, de nombre la Isla de los Faisanes.
Medio año pertenece a Francia, y el otro a España, siendo así el territorio en condominio más pequeño del mundo.

Es más dura, sí, pero tampoco estabas del todo equivocada, el terreno en general parece mejor, aunque mucho más rompe piernas. Hay algunas subidas muy duras, pero los continuos sube y baja te exigen y exprimen más, porque uno intenta llevar el ritmo de bajada en las pequeñas subidas, y al final ese esfuerzo extra repetido un montón de veces acaba pasando factura.
Ojalá que el tiempo pudiera ser el de un día espectacular, pero no lo tengo claro, tenemos de nuevo días de lluvia intensos, después de una tregua de dos días. Queda mucho, pero rezaremos o lo que sea, para que tengamos sol.
El recorrido con cielo abierto es maravilloso, bordeando todos esos sitios que comentas, y algunos más, que son todos espectaculares.
Hay tres carreras ese día, la larga de 67k, la mía, 33k, y la semi-nocturna de 21k.
Yo elegí la de 33, aunque la semi-nocturna también me atraía mucho, pero quería hacer una más larga, y ésta de 21, me pillaba sin ningún tipo de preparación y conocimiento en este tipo de pruebas, pero es algo que en el futuro me gustaría hacer una vez en la vida por lo menos.
Estas carreras se hacen con frontales, que menuda luz que dan cada uno. Yo tengo un par, y es una pasada lo que iluminan.
Hay algo de atracción en estas pruebas que las hacen un poco épicas, y es esa imagen que mientras vas subiendo la montaña en noche cerrada, se ven los frontales de todos los corredores. Y poder vivir esa imagen, ese momento, se me antoja fascinante.
Un beset, Estela. ;)


Ves? Ya sabía yo que la nocturna era esa también; recuerdo cuando lo hablamos en el otro foro y pusiste un vídeo, cómo me gustó y cómo explicabas lo de correr por la noche, debe de ser una experiencia increíble, a ver si el año que viene te animas y vas y así luego me/nos lo cuentas en primera persona. No tengas miedo, Muga, habiendo superado la otra, ésta te resultará más cómoda aunque tenga más subiditas y bajaditas, y ya verás cómo no hay barro, aún quedan muchos días y vamos hacia mayo, hacia el buen tiempo, tranquilo (me ha hecho mucha gracia lo de "rezaremos o lo que sea", pues lo que sea, Muga, pero que haga bueno). Tú entrena y no pienses en nada más. Hiciste bien no eligiendo la larga, me parece excesiva, una barbaridad, ya la tuya ya me parece mucho, con que...

Madre mía, qué interesante lo de la isla de los faisanes, dejo el enlace de la wiki por si alguien lo quiere leer. Gracias!

https://es.wikipedia.org/wiki/Isla_de_los_Faisanes

Buenas noches, que descanses, aquí mañana es fiesta local :jeje: , San Vicente Ferrer, una bonita fiesta tradicional valenciana, prórroga de la Pascua. A mí me suena más bonito lo de beset, pero es lógico, soy valenciana, lo de petó jamás se ha dicho por aquí pero claro, como tú dices, ambas lenguas se parecen, pero en realidad no se parecen en nada, bueno, en casi nada.

Gabon, Muga :be:

:rosa:
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Re: Pues hoy salí a correr...

Mensajepor Muga » 09 Abr 2018 22:17

Estela escribió:
Ves? Ya sabía yo que la nocturna era esa también; recuerdo cuando lo hablamos en el otro foro y pusiste un vídeo, cómo me gustó y cómo explicabas lo de correr por la noche, debe de ser una experiencia increíble, a ver si el año que viene te animas y vas y así luego me/nos lo cuentas en primera persona. No tengas miedo, Muga, habiendo superado la otra, ésta te resultará más cómoda aunque tenga más subiditas y bajaditas, y ya verás cómo no hay barro, aún quedan muchos días y vamos hacia mayo, hacia el buen tiempo, tranquilo (me ha hecho mucha gracia lo de "rezaremos o lo que sea", pues lo que sea, Muga, pero que haga bueno). Tú entrena y no pienses en nada más. Hiciste bien no eligiendo la larga, me parece excesiva, una barbaridad, ya la tuya ya me parece mucho, con que...

Madre mía, qué interesante lo de la isla de los faisanes, dejo el enlace de la wiki por si alguien lo quiere leer. Gracias!

https://es.wikipedia.org/wiki/Isla_de_los_Faisanes

Buenas noches, que descanses, aquí mañana es fiesta local :jeje: , San Vicente Ferrer, una bonita fiesta tradicional valenciana, prórroga de la Pascua. A mí me suena más bonito lo de beset, pero es lógico, soy valenciana, lo de petó jamás se ha dicho por aquí pero claro, como tú dices, ambas lenguas se parecen, pero en realidad no se parecen en nada, bueno, en casi nada.

Gabon, Muga :be:

:rosa:



Todo llegará, Estela. De momento para este año no, igual es un posible planteamiento para el año que viene, que si me lo planteo, habrá que tomárselo muy en serio. Pero que, la verdad me atrae mucho siempre que pueda seguir practicando este maravilloso deporte del running.
Hoy estuve en el osteópata, y me hizo un masaje general, pero con más dedicación en mi maltrecho pie derecho, del cual me dijo que tenía todos los huesos desencajados y, que igual otro en mi situación se hubiera retirado de la carrera.
En fin, que yo mismo me doy palmaditas en la espalda, y a ver si en esta siguiente carrera me respeta el cuerpo, no surge nada extraño, y puedo disfrutar más.
Sigue lloviendo, aunque parece que para este finde cambia el tiempo y vienen unos cuantos días de tiempo muy bueno. A ver cuanto dura, pero por lo menos ayudará a que la tierra se seque.
Te dejo un enlace de este finde de algo que le ha sucedido al que ganó la carrera en la que yo participé. A ver si se abre el enlace.


http://www.carreraspormontana.com/notic ... daba-allir

Espero que hayas disfrutado del día de hoy, festivo.
Yo creo recordar que estuve por tu tierra en estas fechas, ya que preguntaba a los valencianos por el día de San Vicente Ferrer. A ver si era festivo en Valencia capital, provincia o Comunidad. Y alguno de ellos no lo tenía muy claro...
Un beset, Estela. Gabon. ;)
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Re: Pues hoy salí a correr...

Mensajepor Estela » 09 Abr 2018 23:35

Muga escribió:Source of the post
Estela escribió:
Ves? Ya sabía yo que la nocturna era esa también; recuerdo cuando lo hablamos en el otro foro y pusiste un vídeo, cómo me gustó y cómo explicabas lo de correr por la noche, debe de ser una experiencia increíble, a ver si el año que viene te animas y vas y así luego me/nos lo cuentas en primera persona. No tengas miedo, Muga, habiendo superado la otra, ésta te resultará más cómoda aunque tenga más subiditas y bajaditas, y ya verás cómo no hay barro, aún quedan muchos días y vamos hacia mayo, hacia el buen tiempo, tranquilo (me ha hecho mucha gracia lo de "rezaremos o lo que sea", pues lo que sea, Muga, pero que haga bueno). Tú entrena y no pienses en nada más. Hiciste bien no eligiendo la larga, me parece excesiva, una barbaridad, ya la tuya ya me parece mucho, con que...

Madre mía, qué interesante lo de la isla de los faisanes, dejo el enlace de la wiki por si alguien lo quiere leer. Gracias!

https://es.wikipedia.org/wiki/Isla_de_los_Faisanes

Buenas noches, que descanses, aquí mañana es fiesta local :jeje: , San Vicente Ferrer, una bonita fiesta tradicional valenciana, prórroga de la Pascua. A mí me suena más bonito lo de beset, pero es lógico, soy valenciana, lo de petó jamás se ha dicho por aquí pero claro, como tú dices, ambas lenguas se parecen, pero en realidad no se parecen en nada, bueno, en casi nada.

Gabon, Muga :be:

:rosa:



Todo llegará, Estela. De momento para este año no, igual es un posible planteamiento para el año que viene, que si me lo planteo, habrá que tomárselo muy en serio. Pero que, la verdad me atrae mucho siempre que pueda seguir practicando este maravilloso deporte del running.
Hoy estuve en el osteópata, y me hizo un masaje general, pero con más dedicación en mi maltrecho pie derecho, del cual me dijo que tenía todos los huesos desencajados y, que igual otro en mi situación se hubiera retirado de la carrera.
En fin, que yo mismo me doy palmaditas en la espalda, y a ver si en esta siguiente carrera me respeta el cuerpo, no surge nada extraño, y puedo disfrutar más.
Sigue lloviendo, aunque parece que para este finde cambia el tiempo y vienen unos cuantos días de tiempo muy bueno. A ver cuanto dura, pero por lo menos ayudará a que la tierra se seque.
Te dejo un enlace de este finde de algo que le ha sucedido al que ganó la carrera en la que yo participé. A ver si se abre el enlace.


http://www.carreraspormontana.com/notic ... daba-allir

Espero que hayas disfrutado del día de hoy, festivo.
Yo creo recordar que estuve por tu tierra en estas fechas, ya que preguntaba a los valencianos por el día de San Vicente Ferrer. A ver si era festivo en Valencia capital, provincia o Comunidad. Y alguno de ellos no lo tenía muy claro...
Un beset, Estela. Gabon. ;)


Cuando te leí lo del tobillo me pregunté cómo pudiste seguir y acabar la carrera, y pensé que te costaría de recuperar, pero a los dos días estabas en el caminito del rey, y pensé que ya lo tendrías solucionado. Pero parece que aún te da la lata, pues intenta no machacarlo mucho y tenerlo en alto todo lo que puedas cuando llegues a casa, ah, y para el día de la carrera, aunque pienses que está bien, refuérzatelo con una buena tobillera. A ver si te ha aliviado un poco el masaje. Es que eres un nervioso, Muga, deberías haber estado en reposo unos días, no te me cuidas nada! Yo también te doy esas palmaditas en la espalda aunque sean virtuales porque hiciste un esfuerzo muy importante.

Sí, primero hay que plantearse las cosas para mentalizarse, ponerse un objetivo o una meta e ir a por ella. Ya te plantearás lo del año que viene, ahora a centrarte en el 25 de abril, todo a su tiempo, tranquilo que seguro que el tiempo mejora.

He podido abrir el enlace. Madre mía, qué suerte tuvo, y no quiero ni pensar esas tres horas amargas que pasó. Menos mal que le ayudaron, por lo que cuentas es un deporte de verdad, de los que unos compañeros ayudan a los otros, fíjate, en este caso incluso sacrificando la prueba los que se quedaron con él esperando al equipo de rescate. Qué mala suerte y qué susto se debió de dar al notar que se le tragaba la tierra, pobrecillo. El hombro roto... 8) Lo va a pasar mal unos meses. Pero todo pasa y seguro que se recupera.

San Vicente Ferrer es fiesta provincial, San Vicente Mártir, el 22 de enero es sólo de la ciudad, sí, sí, estuviste aquí en Pascua, no me acordaba! Mucho viento, molestísimo a la hora de pasear, pero bueno, un día tranquilo y de guitarreo con el amplificador altito :bir

Gabon, Muga, cuídate y relax, pero sin dormirte! Que descanses, dulces sueños.

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Re: Pues hoy salí a correr...

Mensajepor Muga » 14 Abr 2018 10:13

Estela escribió:
Muga escribió:Source of the post
Estela escribió:
Ves? Ya sabía yo que la nocturna era esa también; recuerdo cuando lo hablamos en el otro foro y pusiste un vídeo, cómo me gustó y cómo explicabas lo de correr por la noche, debe de ser una experiencia increíble, a ver si el año que viene te animas y vas y así luego me/nos lo cuentas en primera persona. No tengas miedo, Muga, habiendo superado la otra, ésta te resultará más cómoda aunque tenga más subiditas y bajaditas, y ya verás cómo no hay barro, aún quedan muchos días y vamos hacia mayo, hacia el buen tiempo, tranquilo (me ha hecho mucha gracia lo de "rezaremos o lo que sea", pues lo que sea, Muga, pero que haga bueno). Tú entrena y no pienses en nada más. Hiciste bien no eligiendo la larga, me parece excesiva, una barbaridad, ya la tuya ya me parece mucho, con que...

Madre mía, qué interesante lo de la isla de los faisanes, dejo el enlace de la wiki por si alguien lo quiere leer. Gracias!

https://es.wikipedia.org/wiki/Isla_de_los_Faisanes

Buenas noches, que descanses, aquí mañana es fiesta local :jeje: , San Vicente Ferrer, una bonita fiesta tradicional valenciana, prórroga de la Pascua. A mí me suena más bonito lo de beset, pero es lógico, soy valenciana, lo de petó jamás se ha dicho por aquí pero claro, como tú dices, ambas lenguas se parecen, pero en realidad no se parecen en nada, bueno, en casi nada.

Gabon, Muga :be:

:rosa:



Todo llegará, Estela. De momento para este año no, igual es un posible planteamiento para el año que viene, que si me lo planteo, habrá que tomárselo muy en serio. Pero que, la verdad me atrae mucho siempre que pueda seguir practicando este maravilloso deporte del running.
Hoy estuve en el osteópata, y me hizo un masaje general, pero con más dedicación en mi maltrecho pie derecho, del cual me dijo que tenía todos los huesos desencajados y, que igual otro en mi situación se hubiera retirado de la carrera.
En fin, que yo mismo me doy palmaditas en la espalda, y a ver si en esta siguiente carrera me respeta el cuerpo, no surge nada extraño, y puedo disfrutar más.
Sigue lloviendo, aunque parece que para este finde cambia el tiempo y vienen unos cuantos días de tiempo muy bueno. A ver cuanto dura, pero por lo menos ayudará a que la tierra se seque.
Te dejo un enlace de este finde de algo que le ha sucedido al que ganó la carrera en la que yo participé. A ver si se abre el enlace.


http://www.carreraspormontana.com/notic ... daba-allir

Espero que hayas disfrutado del día de hoy, festivo.
Yo creo recordar que estuve por tu tierra en estas fechas, ya que preguntaba a los valencianos por el día de San Vicente Ferrer. A ver si era festivo en Valencia capital, provincia o Comunidad. Y alguno de ellos no lo tenía muy claro...
Un beset, Estela. Gabon. ;)


Cuando te leí lo del tobillo me pregunté cómo pudiste seguir y acabar la carrera, y pensé que te costaría de recuperar, pero a los dos días estabas en el caminito del rey, y pensé que ya lo tendrías solucionado. Pero parece que aún te da la lata, pues intenta no machacarlo mucho y tenerlo en alto todo lo que puedas cuando llegues a casa, ah, y para el día de la carrera, aunque pienses que está bien, refuérzatelo con una buena tobillera. A ver si te ha aliviado un poco el masaje. Es que eres un nervioso, Muga, deberías haber estado en reposo unos días, no te me cuidas nada! Yo también te doy esas palmaditas en la espalda aunque sean virtuales porque hiciste un esfuerzo muy importante.

Sí, primero hay que plantearse las cosas para mentalizarse, ponerse un objetivo o una meta e ir a por ella. Ya te plantearás lo del año que viene, ahora a centrarte en el 25 de abril, todo a su tiempo, tranquilo que seguro que el tiempo mejora.

He podido abrir el enlace. Madre mía, qué suerte tuvo, y no quiero ni pensar esas tres horas amargas que pasó. Menos mal que le ayudaron, por lo que cuentas es un deporte de verdad, de los que unos compañeros ayudan a los otros, fíjate, en este caso incluso sacrificando la prueba los que se quedaron con él esperando al equipo de rescate. Qué mala suerte y qué susto se debió de dar al notar que se le tragaba la tierra, pobrecillo. El hombro roto... 8) Lo va a pasar mal unos meses. Pero todo pasa y seguro que se recupera.

San Vicente Ferrer es fiesta provincial, San Vicente Mártir, el 22 de enero es sólo de la ciudad, sí, sí, estuviste aquí en Pascua, no me acordaba! Mucho viento, molestísimo a la hora de pasear, pero bueno, un día tranquilo y de guitarreo con el amplificador altito :bir

Gabon, Muga, cuídate y relax, pero sin dormirte! Que descanses, dulces sueños.

:be:


Hola Estela.
Finalmente me he acabado comprando un Bosu para hacer ejercicios en casa y fortalecer sobre todo los tobillos y rodillas, que son las partes del cuerpo que más sufren en este tipo de terrenos. También es bueno para fortalecer lumbares, y demás partes del cuerpo. Así que ahí ando, dándole al aparato. Me queda poco tiempo para fortalecer, pero lo ganado, ganado está.
Lo del chico éste que se cayó, la verdad que ha sido una pasada, por como fue todo, pero por lo menos lo puede contar, que es lo importante, y también poder ver la solidaridad de sus compañeros, que decidieron no seguir compitiendo para poder ayudarle.
Un beso, que disfrutes del finde y del buen tiempo.
Por aquí, por fin parece que vamos a tener unos días bonitos. A ver cuanto duran...
Cuídate!!! ;)
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Re: Pues hoy salí a correr...

Mensajepor pipiola » 15 Abr 2018 14:03

Madre mía Muga, las fotazos del Caminito del Rey son increíbles!! Pero me temo que me tendré que conformar con verlo por foto pues cómo le pasa a Estela sufro un vértigo atroz...me he reído cuando contaba lo de la Torre Eifiel porque a mí me ocurrió exactamente lo mismo! y en la Sagrada Familia de Barcelona no pude ni salir del ascensor!!
En cambio cuando voy en avión me encanta mirar por la ventanilla...no entiendo porqué.
Veo que sigues con tus carreras...pero cuidate que es muy duro lo que haces y si quieres difrutarlo muchos años tienes que evitarte lesiones.
Un saludo y un besote grande para los dos.
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Re: Pues hoy salí a correr...

Mensajepor Estela » 17 Abr 2018 01:07

Muga escribió:Source of the post
Estela escribió:
Muga escribió:Source of the post
Estela escribió:
Ves? Ya sabía yo que la nocturna era esa también; recuerdo cuando lo hablamos en el otro foro y pusiste un vídeo, cómo me gustó y cómo explicabas lo de correr por la noche, debe de ser una experiencia increíble, a ver si el año que viene te animas y vas y así luego me/nos lo cuentas en primera persona. No tengas miedo, Muga, habiendo superado la otra, ésta te resultará más cómoda aunque tenga más subiditas y bajaditas, y ya verás cómo no hay barro, aún quedan muchos días y vamos hacia mayo, hacia el buen tiempo, tranquilo (me ha hecho mucha gracia lo de "rezaremos o lo que sea", pues lo que sea, Muga, pero que haga bueno). Tú entrena y no pienses en nada más. Hiciste bien no eligiendo la larga, me parece excesiva, una barbaridad, ya la tuya ya me parece mucho, con que...

Madre mía, qué interesante lo de la isla de los faisanes, dejo el enlace de la wiki por si alguien lo quiere leer. Gracias!

https://es.wikipedia.org/wiki/Isla_de_los_Faisanes

Buenas noches, que descanses, aquí mañana es fiesta local :jeje: , San Vicente Ferrer, una bonita fiesta tradicional valenciana, prórroga de la Pascua. A mí me suena más bonito lo de beset, pero es lógico, soy valenciana, lo de petó jamás se ha dicho por aquí pero claro, como tú dices, ambas lenguas se parecen, pero en realidad no se parecen en nada, bueno, en casi nada.

Gabon, Muga :be:

:rosa:



Todo llegará, Estela. De momento para este año no, igual es un posible planteamiento para el año que viene, que si me lo planteo, habrá que tomárselo muy en serio. Pero que, la verdad me atrae mucho siempre que pueda seguir practicando este maravilloso deporte del running.
Hoy estuve en el osteópata, y me hizo un masaje general, pero con más dedicación en mi maltrecho pie derecho, del cual me dijo que tenía todos los huesos desencajados y, que igual otro en mi situación se hubiera retirado de la carrera.
En fin, que yo mismo me doy palmaditas en la espalda, y a ver si en esta siguiente carrera me respeta el cuerpo, no surge nada extraño, y puedo disfrutar más.
Sigue lloviendo, aunque parece que para este finde cambia el tiempo y vienen unos cuantos días de tiempo muy bueno. A ver cuanto dura, pero por lo menos ayudará a que la tierra se seque.
Te dejo un enlace de este finde de algo que le ha sucedido al que ganó la carrera en la que yo participé. A ver si se abre el enlace.


http://www.carreraspormontana.com/notic ... daba-allir

Espero que hayas disfrutado del día de hoy, festivo.
Yo creo recordar que estuve por tu tierra en estas fechas, ya que preguntaba a los valencianos por el día de San Vicente Ferrer. A ver si era festivo en Valencia capital, provincia o Comunidad. Y alguno de ellos no lo tenía muy claro...
Un beset, Estela. Gabon. ;)


Cuando te leí lo del tobillo me pregunté cómo pudiste seguir y acabar la carrera, y pensé que te costaría de recuperar, pero a los dos días estabas en el caminito del rey, y pensé que ya lo tendrías solucionado. Pero parece que aún te da la lata, pues intenta no machacarlo mucho y tenerlo en alto todo lo que puedas cuando llegues a casa, ah, y para el día de la carrera, aunque pienses que está bien, refuérzatelo con una buena tobillera. A ver si te ha aliviado un poco el masaje. Es que eres un nervioso, Muga, deberías haber estado en reposo unos días, no te me cuidas nada! Yo también te doy esas palmaditas en la espalda aunque sean virtuales porque hiciste un esfuerzo muy importante.

Sí, primero hay que plantearse las cosas para mentalizarse, ponerse un objetivo o una meta e ir a por ella. Ya te plantearás lo del año que viene, ahora a centrarte en el 25 de abril, todo a su tiempo, tranquilo que seguro que el tiempo mejora.

He podido abrir el enlace. Madre mía, qué suerte tuvo, y no quiero ni pensar esas tres horas amargas que pasó. Menos mal que le ayudaron, por lo que cuentas es un deporte de verdad, de los que unos compañeros ayudan a los otros, fíjate, en este caso incluso sacrificando la prueba los que se quedaron con él esperando al equipo de rescate. Qué mala suerte y qué susto se debió de dar al notar que se le tragaba la tierra, pobrecillo. El hombro roto... 8) Lo va a pasar mal unos meses. Pero todo pasa y seguro que se recupera.

San Vicente Ferrer es fiesta provincial, San Vicente Mártir, el 22 de enero es sólo de la ciudad, sí, sí, estuviste aquí en Pascua, no me acordaba! Mucho viento, molestísimo a la hora de pasear, pero bueno, un día tranquilo y de guitarreo con el amplificador altito :bir

Gabon, Muga, cuídate y relax, pero sin dormirte! Que descanses, dulces sueños.

:be:


Hola Estela.
Finalmente me he acabado comprando un Bosu para hacer ejercicios en casa y fortalecer sobre todo los tobillos y rodillas, que son las partes del cuerpo que más sufren en este tipo de terrenos. También es bueno para fortalecer lumbares, y demás partes del cuerpo. Así que ahí ando, dándole al aparato. Me queda poco tiempo para fortalecer, pero lo ganado, ganado está.
Lo del chico éste que se cayó, la verdad que ha sido una pasada, por como fue todo, pero por lo menos lo puede contar, que es lo importante, y también poder ver la solidaridad de sus compañeros, que decidieron no seguir compitiendo para poder ayudarle.
Un beso, que disfrutes del finde y del buen tiempo.
Por aquí, por fin parece que vamos a tener unos días bonitos. A ver cuanto duran...
Cuídate!!! ;)


Un Bosu supongo que es una cinta andadora, pues mira, muy buena idea, si eres constante y no la aparcas te puede servir para siempre, aunque no entrenes para ninguna prueba; siempre he pensado comprar una, pero me da miedo lo que te digo, es que como no me gusta eso de la gimnasia, sé que antes o después me cansaré y no lo utilizaré, menos mal que a veces somos conscientes de nuestras propias limitaciones -grin
Hemos tenido un finde estupendo y parece que seguirá así en toda España así que seguro que por allí también y el día de la carrera estará todo el barro seco y todo irá bien, así que adelante con todo, al aire libre y en casa pero no te quemes!

Vamos que el 25 está cada vez más cerca!

Buenas noches, cuídate tú también.

:be:

pipiola escribió:Source of the post Madre mía Muga, las fotazos del Caminito del Rey son increíbles!! Pero me temo que me tendré que conformar con verlo por foto pues cómo le pasa a Estela sufro un vértigo atroz...me he reído cuando contaba lo de la Torre Eifiel porque a mí me ocurrió exactamente lo mismo! y en la Sagrada Familia de Barcelona no pude ni salir del ascensor!!
En cambio cuando voy en avión me encanta mirar por la ventanilla...no entiendo porqué.
Veo que sigues con tus carreras...pero cuidate que es muy duro lo que haces y si quieres difrutarlo muchos años tienes que evitarte lesiones.
Un saludo y un besote grande para los dos.


Ni pensarlo subir a la Sagrada Familia! Me subieron también a las agujas de la catedral de no me acuerdo dónde, era por Alemania o por Suiza y llegó un momento en que las ventanitas esas alargadas que desde abajo se ven como rayitas, me engullían hacia abajo, casi ocupaban todo mi cuerpo, y subíamos rodeándolas como si fuera una escalera de caracol. Al final me senté en un escalón y me negué a seguir subiendo y ahí me encontraron cuando bajaron, no entiendo por qué me convencen con lo chulita que soy cuando me pongo -laughing -laughing
Lo del avión es diferente, no es la misma sensación, quizá por ir cerrado, digo yo, eh? que no entiendo de esas cosas.

Buenas noches, bonita, que descanses.

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Re: Pues hoy salí a correr...

Mensajepor Muga » 19 Abr 2018 21:11

Gracias Pipi. A ver si te dejas ver más...
Esto es un bosu, Estela.
Sirve para hacer diferentes ejercicios. Uno de ellos es para coger estabilidad y que los tobillos y rodillas aprendan por si mismos a coger esa estabilidad en terrenos irregulares.
También va bien para la espalda y lumbares.
Con el tiempo ayuda a fortalecer estas zonas del cuerpo.
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Re: Pues hoy salí a correr...

Mensajepor Muga » 19 Abr 2018 21:36

El lunes cumplí los cincuenta, así que creo que la ocasión lo merecía y me cogí fiesta en el curro.
Fue un día de dedicación a mi mismo hasta bien entrada la tarde.
Salí por la mañana a correr, y en mi recorrido pasé por dos países y tres regiones. Playa, monte, río, lluvia, sol, tuve de todo un poco hasta completar yo sólo una maratón, la primera de mi vida en mi homenaje que me hice por mis cincuenta cumpleaños.
Hasta el kilómetro 26 fui como un tiro, pero a partir de aquí, las rodillas, tobillos, y demás dolencias de mi cuerpo se hicieron notar mucho, y como me fui tan lejos, no me quedó más remedio que volver poco a poco hasta completar la distancia del maratón.
Eso sí, el paisaje es el paisaje: ImagenImagenImagenImagenImagenImagenImagenImagenImagenImagenImagenImagenImagenImagenImagen
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Re: Pues hoy salí a correr...

Mensajepor Muga » 19 Abr 2018 21:54

Ayer La Concha al mediodía estaba espectacular, aunque luego por la tarde la playa de Hendaia nos regaló unas olas impresionantes. El sonido de las olas al romper como las imágenes fue todo un espectáculo.
Por fin llegó el buen tiempo, con lo que la tierra se seca, y parece que para la carrera del 28 no tendremos barro. Una buena noticia.
De las tres carreras que hay, la de 68k va a tener mucho nivel. Hay un elenco de corredores que es casi de lo mejorcito del país. En algunos tramos los de mi carrera con la otra se juntan, con lo que igual puedo ver en vivo y en directo a estas máquinas pasándome a una velocidad de vértigo.

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Re: Pues hoy salí a correr...

Mensajepor Estela » 22 Abr 2018 01:02

Muga escribió:Source of the post Gracias Pipi. A ver si te dejas ver más...
Esto es un bosu, Estela.
Sirve para hacer diferentes ejercicios. Uno de ellos es para coger estabilidad y que los tobillos y rodillas aprendan por si mismos a coger esa estabilidad en terrenos irregulares.
También va bien para la espalda y lumbares.
Con el tiempo ayuda a fortalecer estas zonas del cuerpo.
Imagen


Y yo pensando que sería un aparato de esos de andar... Ya ves lo puesta que estoy -grin Ahora lo buscaré para ver cómo funciona. Tiene buena pinta si lo utilizas, como todo, claro. Pues un ratito de eso y otros ir a entrenar y ya está. Venga que el 28 está ahí al lado, y encima con buen tiempo! A ver si aguanta -beg

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Re: Pues hoy salí a correr...

Mensajepor Estela » 22 Abr 2018 01:11

Muga escribió:Source of the post El lunes cumplí los cincuenta, así que creo que la ocasión lo merecía y me cogí fiesta en el curro.
Fue un día de dedicación a mi mismo hasta bien entrada la tarde.
Salí por la mañana a correr, y en mi recorrido pasé por dos países y tres regiones. Playa, monte, río, lluvia, sol, tuve de todo un poco hasta completar yo sólo una maratón, la primera de mi vida en mi homenaje que me hice por mis cincuenta cumpleaños.
Hasta el kilómetro 26 fui como un tiro, pero a partir de aquí, las rodillas, tobillos, y demás dolencias de mi cuerpo se hicieron notar mucho, y como me fui tan lejos, no me quedó más remedio que volver poco a poco hasta completar la distancia del maratón.
Eso sí, el paisaje es el paisaje


Borro las imágenes y así no se hace pesado pasar el hilo.

Si es que, Muga, deberías pagar por entrenar por esos parajes, qué maravilla, cuánto me gusta que pongas fotos. Luego se discute si el país vasco esto y lo otro... Qué locura de kilómetros, a ver si te vas a quemar antes de la carrera! Dos países y dos regiones, tremendo, y todo un regalo para la vista. Se te haría larga la vuelta, fijo.

La playa de la concha qué bonita es, la gente tiene ganas de sol y playa, lógico, este año con tanta lluvia. Cuánto me gusta el mar, qué fotografías más divinas.

Venga, que seguro que pasas tú a esos máquinas! Si al final no hay barro, volarás, seguro!

Gabon, Muga. Un beset.

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Re: Pues hoy salí a correr...

Mensajepor Estela » 28 Abr 2018 13:15

Estela escribió:Source of the post
Muga escribió:Source of the post El lunes cumplí los cincuenta, así que creo que la ocasión lo merecía y me cogí fiesta en el curro.
Fue un día de dedicación a mi mismo hasta bien entrada la tarde.
Salí por la mañana a correr, y en mi recorrido pasé por dos países y tres regiones. Playa, monte, río, lluvia, sol, tuve de todo un poco hasta completar yo sólo una maratón, la primera de mi vida en mi homenaje que me hice por mis cincuenta cumpleaños.
Hasta el kilómetro 26 fui como un tiro, pero a partir de aquí, las rodillas, tobillos, y demás dolencias de mi cuerpo se hicieron notar mucho, y como me fui tan lejos, no me quedó más remedio que volver poco a poco hasta completar la distancia del maratón.
Eso sí, el paisaje es el paisaje


Borro las imágenes y así no se hace pesado pasar el hilo.

Si es que, Muga, deberías pagar por entrenar por esos parajes, qué maravilla, cuánto me gusta que pongas fotos. Luego se discute si el país vasco esto y lo otro... Qué locura de kilómetros, a ver si te vas a quemar antes de la carrera! Dos países y dos regiones, tremendo, y todo un regalo para la vista. Se te haría larga la vuelta, fijo.

La playa de la concha qué bonita es, la gente tiene ganas de sol y playa, lógico, este año con tanta lluvia. Cuánto me gusta el mar, qué fotografías más divinas.

Venga, que seguro que pasas tú a esos máquinas! Si al final no hay barro, volarás, seguro!

Gabon, Muga. Un beset.

:rosa:


Me cito para que me veas. Anoche no pude pasar a desearte suerte para hoy, a ver si aún llego a tiempo, suerte!!!! Y si no, seguro que estás satisfecho con el resultado, a ver esa crónica!!!!

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Re: Pues hoy salí a correr...

Mensajepor Muga » 30 Abr 2018 07:51

Estela escribió:
Estela escribió:Source of the post
Muga escribió:Source of the post El lunes cumplí los cincuenta, así que creo que la ocasión lo merecía y me cogí fiesta en el curro.
Fue un día de dedicación a mi mismo hasta bien entrada la tarde.
Salí por la mañana a correr, y en mi recorrido pasé por dos países y tres regiones. Playa, monte, río, lluvia, sol, tuve de todo un poco hasta completar yo sólo una maratón, la primera de mi vida en mi homenaje que me hice por mis cincuenta cumpleaños.
Hasta el kilómetro 26 fui como un tiro, pero a partir de aquí, las rodillas, tobillos, y demás dolencias de mi cuerpo se hicieron notar mucho, y como me fui tan lejos, no me quedó más remedio que volver poco a poco hasta completar la distancia del maratón.
Eso sí, el paisaje es el paisaje


Borro las imágenes y así no se hace pesado pasar el hilo.

Si es que, Muga, deberías pagar por entrenar por esos parajes, qué maravilla, cuánto me gusta que pongas fotos. Luego se discute si el país vasco esto y lo otro... Qué locura de kilómetros, a ver si te vas a quemar antes de la carrera! Dos países y dos regiones, tremendo, y todo un regalo para la vista. Se te haría larga la vuelta, fijo.

La playa de la concha qué bonita es, la gente tiene ganas de sol y playa, lógico, este año con tanta lluvia. Cuánto me gusta el mar, qué fotografías más divinas.

Venga, que seguro que pasas tú a esos máquinas! Si al final no hay barro, volarás, seguro!

Gabon, Muga. Un beset.

:rosa:


Me cito para que me veas. Anoche no pude pasar a desearte suerte para hoy, a ver si aún llego a tiempo, suerte!!!! Y si no, seguro que estás satisfecho con el resultado, a ver esa crónica!!!!

:be:


Hola Estela.
Ya te leí, pero entre trabajo y más temas no he dispuesto de un tiempo de relax para escribir (para mi esto, en este hilo es esencial).
También porque no tenía muy claro hasta casi al final si iba o no a participar. Finalmente las ganas, la ilusión, el tiempo invertido en preparar la prueba hicieron que decidiera competir. Lógicamente lo que yo me temía surgió: lesiones y diversas dolencias. Pero esto no fue suficiente para que me retirase, y tirando de orgullo, de emoción, de cabezonería y de mis chicas que me apoyan y me acompañan, consiguiera que finalmente mis pies cruzaran esa ansiada meta.
Pero vayamos a lo positivo, a las anécdotas, a las historias de la carrera que son parte de la vida y, a todo lo que he vivido.
Llegamos el viernes por la tarde a un caserío enorme y precioso de alquiler por habitaciones con cocina y salón compartido en el Valle de Arce. Bonito sitio que no conocía, sí en cambio sus alrededores.
Llegamos casi a la vez una pareja con dos niñas y nosotros.
Resulta que el chico también participaba en la prueba, así que durante la cena las conversiones fueron casi todas sobre la carrera y diferentes temas relacionados.
Muy buena conexión con ellos y, un muy buen sabor de boca.
Hacía algo así como unas dos semanas que no llovía por la zona de Zubiri, por tanto los montes estaban bastante secos, peeeero peeeero, para el día de la carrera habían anunciado lluvias, incluso alguna tormenta aislada, con lo que, mi plan de correr con mis zapas favoritas empezaba a estar en el aire. Bueno, era hora de dormir e intentar conciliar el sueño porque el día siguiente iba a ser muyyy, muy largo.
A eso de pasadas la una de la madrugada me desperté por un sonido. Sí, era el sonido de la lluvia, que caía y caía de manera muy intensa, y así me pasó lo mismo en otras cuantas veces que me desperté siempre escuchando el mismo sonido de la lluvia hasta que sonó el despertador, que, justo en ese momento, la lluvia cesó, y ésta no volvió a aparecer hasta finalizada nuestra prueba.
Finalmente decidí correr con esas zapas, aunque luego resultó que en ciertos momentos de la carrera tuve que hacer verdaderos malabares para mantener el equilibrio porque había zonas con bastante barro, aunque si bien es cierto, quizás esto me puso alerta e hizo que no tuviera ninguna caída en toda la carrera.
La salida se dio a las nueve en punto con el Aurresku habitual, y es justo aquí cuando toca hablar de la carrera...
Sigo en otro momento. Un beset. ;)
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Re: Pues hoy salí a correr...

Mensajepor Estela » 30 Abr 2018 20:18

Muga escribió:Source of the post
Estela escribió:
Estela escribió:Source of the post
Muga escribió:Source of the post El lunes cumplí los cincuenta, así que creo que la ocasión lo merecía y me cogí fiesta en el curro.
Fue un día de dedicación a mi mismo hasta bien entrada la tarde.
Salí por la mañana a correr, y en mi recorrido pasé por dos países y tres regiones. Playa, monte, río, lluvia, sol, tuve de todo un poco hasta completar yo sólo una maratón, la primera de mi vida en mi homenaje que me hice por mis cincuenta cumpleaños.
Hasta el kilómetro 26 fui como un tiro, pero a partir de aquí, las rodillas, tobillos, y demás dolencias de mi cuerpo se hicieron notar mucho, y como me fui tan lejos, no me quedó más remedio que volver poco a poco hasta completar la distancia del maratón.
Eso sí, el paisaje es el paisaje


Borro las imágenes y así no se hace pesado pasar el hilo.

Si es que, Muga, deberías pagar por entrenar por esos parajes, qué maravilla, cuánto me gusta que pongas fotos. Luego se discute si el país vasco esto y lo otro... Qué locura de kilómetros, a ver si te vas a quemar antes de la carrera! Dos países y dos regiones, tremendo, y todo un regalo para la vista. Se te haría larga la vuelta, fijo.

La playa de la concha qué bonita es, la gente tiene ganas de sol y playa, lógico, este año con tanta lluvia. Cuánto me gusta el mar, qué fotografías más divinas.

Venga, que seguro que pasas tú a esos máquinas! Si al final no hay barro, volarás, seguro!

Gabon, Muga. Un beset.

:rosa:


Me cito para que me veas. Anoche no pude pasar a desearte suerte para hoy, a ver si aún llego a tiempo, suerte!!!! Y si no, seguro que estás satisfecho con el resultado, a ver esa crónica!!!!

:be:


Hola Estela.
Ya te leí, pero entre trabajo y más temas no he dispuesto de un tiempo de relax para escribir (para mi esto, en este hilo es esencial).
También porque no tenía muy claro hasta casi al final si iba o no a participar. Finalmente las ganas, la ilusión, el tiempo invertido en preparar la prueba hicieron que decidiera competir. Lógicamente lo que yo me temía surgió: lesiones y diversas dolencias. Pero esto no fue suficiente para que me retirase, y tirando de orgullo, de emoción, de cabezonería y de mis chicas que me apoyan y me acompañan, consiguiera que finalmente mis pies cruzaran esa ansiada meta.
Pero vayamos a lo positivo, a las anécdotas, a las historias de la carrera que son parte de la vida y, a todo lo que he vivido.
Llegamos el viernes por la tarde a un caserío enorme y precioso de alquiler por habitaciones con cocina y salón compartido en el Valle de Arce. Bonito sitio que no conocía, sí en cambio sus alrededores.
Llegamos casi a la vez una pareja con dos niñas y nosotros.
Resulta que el chico también participaba en la prueba, así que durante la cena las conversiones fueron casi todas sobre la carrera y diferentes temas relacionados.
Muy buena conexión con ellos y, un muy buen sabor de boca.
Hacía algo así como unas dos semanas que no llovía por la zona de Zubiri, por tanto los montes estaban bastante secos, peeeero peeeero, para el día de la carrera habían anunciado lluvias, incluso alguna tormenta aislada, con lo que, mi plan de correr con mis zapas favoritas empezaba a estar en el aire. Bueno, era hora de dormir e intentar conciliar el sueño porque el día siguiente iba a ser muyyy, muy largo.
A eso de pasadas la una de la madrugada me desperté por un sonido. Sí, era el sonido de la lluvia, que caía y caía de manera muy intensa, y así me pasó lo mismo en otras cuantas veces que me desperté siempre escuchando el mismo sonido de la lluvia hasta que sonó el despertador, que, justo en ese momento, la lluvia cesó, y ésta no volvió a aparecer hasta finalizada nuestra prueba.
Finalmente decidí correr con esas zapas, aunque luego resultó que en ciertos momentos de la carrera tuve que hacer verdaderos malabares para mantener el equilibrio porque había zonas con bastante barro, aunque si bien es cierto, quizás esto me puso alerta e hizo que no tuviera ninguna caída en toda la carrera.
La salida se dio a las nueve en punto con el Aurresku habitual, y es justo aquí cuando toca hablar de la carrera...
Sigo en otro momento. Un beset. ;)


Lo has dejado en lo más emocionante! -beg

Ya sabía yo que no te pararía nada :magn: Qué rabia la lluvia, justo para fastidiar, pero bueno, no podemos controlarlo todo, y por lo que he leído, cruzaste la meta y sin lesiones, y encima con tus chicas y una velada estupenda, no puedes pedir más!
Estaré pendiente del segundo capítulo, tranquilo, no tengas prisa, descansa todo lo que puedas y a reponerte, que el esfuerzo fue importante.

Beset, Muga :be:

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Re: Pues hoy salí a correr...

Mensajepor Muga » 02 May 2018 00:22

Hola Estela.
Llegué lesionado porque salí lesionado. Lo que pasa que son lesiones tardías, aparecen según vas acumulando kilómetros, y de eso se trataba, que apareciesen lo más tarde posible y, finalmente aparecieron. Pero da igual, son lesiones temporales (creo), así que, que me quiten lo bailado...
Tengo que escribir, pero ando un poco vaguete. Eso sí, ahora mismo estoy en la nube, en esa que tanto me gusta estar de emociones positivas y saboreando el post carrera.
Te dejo un video que hoy mismo ha subido un chico de la prueba. Precioso, donde se ven nuestros bosques mágicos, paisajes idílicos, paraísos de nuestra querida y amada tierra.
Coincidí durante la carrera con algunos murcianos, un valenciano, un malagueño y algunos más que ahora no recuerdo, y según cruzábamos paisajes diferentes, de sus bocas salían frases como: «qué bonito es todo esto, qué maravilla, espectacular, etc etc...»
Puedo decir, que al igual que yo, sufrieron, pero también la gozaron.
Y turismo de este tipo, siempre, porque luego son ellos los que se convierten en verdaderos embajadores de nuestra tierra por lo vivido y por sus experiencias.
Gabon, un beset.
¡Disfruta, disfrutad de una carrera de diez!

https://youtu.be/U-wmzUX-vkE
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Re: Pues hoy salí a correr...

Mensajepor Muga » 05 May 2018 08:53

Ya ha pasado una semana desde la carrera, y todavía la sigo saboreando. Nafarroa Xtrem se celebró en la localidad de Zubiri, pequeña localidad, pero de mucho tránsito de gente. Es la primera etapa por tierras españolas del Camino Francés hacia Santiago. Sin duda alguna una de las etapas más bellas de esta ruta, o quizá la más bella. Luego está la ruta del Norte con etapas bellísimas también. Su población ronda los 400 habitantes, pero está llena de hostales y albergues. En temporada alta, o en puentes como el de la semana pasada, también debido a la carrera, es imposible encontrar un sitio para pernoctar, como así nos ocurrió a nosotros, que tuvimos que desplazarnos un poco «lejos».
Estas localidades, para quienes ya hemos vivido ésta, y diferentes experiencias, a partir de las siete de la mañana y hasta casi las nueve tienen un ritmo incesante de gente, sobre todo mochileros. Para eso de las nueve de la mañana, de nuevo la ciudad ya está vacía y, es a partir de las tres de la tarde, cuando de nuevo, a goteo, otra multitud de gente empieza a llenar la población.
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Re: Pues hoy salí a correr...

Mensajepor Muga » 05 May 2018 09:39

La carrera salía y llegaba al mismo punto de Zubiri, el polideportivo de Esteribar. Por cierto, pedazo polideportivo para tan pequeña localidad.
La carrera transcurre mayoritariamente por senderos, más otra pequeña parte por pistas. Atravesamos varios bosques de hayedos (ooohhhh), alguna pradera que otra, e hicimos cumbre en diferentes cimas. También seguimos el sendero de un río (aquí ya con sol).
Para un iniciado como yo a este mundo del trail, la carrera en ciertos momentos se me hizo muy dura, muy, muy dura. Los +1900 pasan, y mucha factura.
Eso sí, el paso por los bosques es espectacular, como la subida al Adi, donde tuvimos viento, una niebla intensa y un frío helador. Madre mía, qué frío hacía en la cima, así que, aunque uno iba un poco justo, no quedaba más remedio que apretar y apretar para entrar en calor. Sino uno corría el riesgo de que tu cuerpo sufriera una bajaba severa de temperatura con posible hipotermia, o que simplemente tu cuerpo ya no consiguiera entrar en calor, con lo que esto conllevaría a la reiterada. En el penúltimo avituallamiento me encontré con varios de estos pobres chicos, que tuvieron que retirarse porque su cuerpo ya no consiguió entrar en calor.
Sigo en otro momento...
Por cierto, ayer cené antxoas rellenas de pimientos del piquillo.
Utilicé harina de espelta, le va mejor al cuerpo y, es más sana.
Es un plato sencillo de hacer y, sorprendente por su mezcla de sabores. Sigo siendo un apasionado de las artes culinarias y, sigo aprendiendo y practicando sobre este mundo tan maravilloso.



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Re: Pues hoy salí a correr...

Mensajepor Muga » 05 May 2018 11:08

Una de las cosas que más me gustó, fue el ambiente. Ambiente sano con muchas familias que en este caso acompañaban al chico o chica participante en la prueba. También había grupos de amigos que participaban todos ellos, como por ejemplo una cuadrilla de doce chicos y chicas venidos desde Murcia. Sí, gente como yo que habían invertido muchas de sus horas libres en preparar ésta y otras pruebas para sufrir y luego tener ese momento de gloria, el cual me gustaría describir, pero no consigo dar con las palabras adecuadas. Quizás un momento de quietud, donde el corazón coge todo protagonismo, con una sensación de felicidad plena.
Sí, es cruzar la meta después de estar unas cuantas horas andando y corriendo por el monte, y en ese momento, al pararse uno, acaba recibiendo este merecido regalo, que también sucede en el transcurso de la carrera, pero con diferentes sensaciones, en las cuales hay una mezcla de dolor, sufrimiento y satisfacción.
Seguramente el entorno idílico también contribuye un poco en todo esto, ya que sin darse uno cuenta consigue fusionarse con la naturaleza, ser una parte más del entorno.
Como anécdota para flipar, decir que participó una mujer de setenta años, y decir también que ganó a unos cuantos.
Fue, en su día, la primera mujer vasca que se inició en este mundo del trail running. Lo hizo porque padeció un cáncer. Para superarlo se iba al monte a andar y luego un día, empezó a correr, y hasta hoy...
Pedazo ejemplo de superación y admiración, ¡increíble!
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Re: Pues hoy salí a correr...

Mensajepor Estela » 05 May 2018 12:03

Muga escribió:Source of the post Una de las cosas que más me gustó, fue el ambiente. Ambiente sano con muchas familias que en este caso acompañaban al chico o chica participante en la prueba. También había grupos de amigos que participaban todos ellos, como por ejemplo una cuadrilla de doce chicos y chicas venidos desde Murcia. Sí, gente como yo que habían invertido muchas de sus horas libres en preparar ésta y otras pruebas para sufrir y luego tener ese momento de gloria, el cual me gustaría describir, pero no consigo dar con las palabras adecuadas. Quizás un momento de quietud, donde el corazón coge todo protagonismo, con una sensación de felicidad plena.
Sí, es cruzar la meta después de estar unas cuantas horas andando y corriendo por el monte, y en ese momento, al pararse uno, acaba recibiendo este merecido regalo, que también sucede en el transcurso de la carrera, pero con diferentes sensaciones, en las cuales hay una mezcla de dolor, sufrimiento y satisfacción.
Seguramente el entorno idílico también contribuye un poco en todo esto, ya que sin darse uno cuenta consigue fusionarse con la naturaleza, ser una parte más del entorno.
Como anécdota para flipar, decir que participó una mujer de setenta años, y decir también que ganó a unos cuantos.
Fue, en su día, la primera mujer vasca que se inició en este mundo del trail running. Lo hizo porque padeció un cáncer. Para superarlo se iba al monte a andar y luego un día, empezó a correr, y hasta hoy...
Pedazo ejemplo de superación y admiración, ¡increíble!


Todo leído, cito éste para no citar todo. Y visto el vídeo.

Lástima de niebla, todo aquello debe de ser una pasada con sol y pobres chicos a los que les abandonó el calorcito del cuerpo. Veía el vídeo y viendo todos esos hayedos pensaba que debe de sobrecoger ir por debajo de ellos, tan altos, tan imponentes, supongo que ahí te sientes como una hormiga en la inmensidad del bosque. Las subidas es lo que me ha llamado la atención, las tres, se os ve casi sin respiración, recobrarla seguro que fue difícil por no decir complicado.
Prueba superada, Muga, yo sabía que lo conseguirías, me gusta leer tu esfuerzo, ese no quitarle hierro a tus ratos importantes, leerte el esfuerzo y tus sensaciones positivas y negativas que se entremezclan y te hacen subirte al podio de la emoción humana.
Hay mucha gente aficionada a corretear por esos montes de dios, la mujer de setenta años de la que hablas, menudo coraje!
No me extraña que hayas pasado una semana en lo alto emocionalmente hablando y en lo bajo desde el punto de vista físico, es una prueba muy dura y es todo comprensible.
Ahora a remendar parches, a tu cocina tranquilito y a seguir elaborando esos platos tan ricos que desde aquí dan ganas de comérselos. Lo de las anchoas rellenas de piquillos no lo había oído nunca, debieron de estar para chuparse los dedos, eres un no parar.

Muchísimas gracias por contarnos todo, sabes que me gusta mucho. Y felicidades por tu nuevo reto superado!! :magn:

Feliz y tranquilo finde!

:be:
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Re: Pues hoy salí a correr...

Mensajepor Muga » 08 May 2018 22:48

Estela escribió:
Muga escribió:Source of the post Una de las cosas que más me gustó, fue el ambiente. Ambiente sano con muchas familias que en este caso acompañaban al chico o chica participante en la prueba. También había grupos de amigos que participaban todos ellos, como por ejemplo una cuadrilla de doce chicos y chicas venidos desde Murcia. Sí, gente como yo que habían invertido muchas de sus horas libres en preparar ésta y otras pruebas para sufrir y luego tener ese momento de gloria, el cual me gustaría describir, pero no consigo dar con las palabras adecuadas. Quizás un momento de quietud, donde el corazón coge todo protagonismo, con una sensación de felicidad plena.
Sí, es cruzar la meta después de estar unas cuantas horas andando y corriendo por el monte, y en ese momento, al pararse uno, acaba recibiendo este merecido regalo, que también sucede en el transcurso de la carrera, pero con diferentes sensaciones, en las cuales hay una mezcla de dolor, sufrimiento y satisfacción.
Seguramente el entorno idílico también contribuye un poco en todo esto, ya que sin darse uno cuenta consigue fusionarse con la naturaleza, ser una parte más del entorno.
Como anécdota para flipar, decir que participó una mujer de setenta años, y decir también que ganó a unos cuantos.
Fue, en su día, la primera mujer vasca que se inició en este mundo del trail running. Lo hizo porque padeció un cáncer. Para superarlo se iba al monte a andar y luego un día, empezó a correr, y hasta hoy...
Pedazo ejemplo de superación y admiración, ¡increíble!


Todo leído, cito éste para no citar todo. Y visto el vídeo.

Lástima de niebla, todo aquello debe de ser una pasada con sol y pobres chicos a los que les abandonó el calorcito del cuerpo. Veía el vídeo y viendo todos esos hayedos pensaba que debe de sobrecoger ir por debajo de ellos, tan altos, tan imponentes, supongo que ahí te sientes como una hormiga en la inmensidad del bosque. Las subidas es lo que me ha llamado la atención, las tres, se os ve casi sin respiración, recobrarla seguro que fue difícil por no decir complicado.
Prueba superada, Muga, yo sabía que lo conseguirías, me gusta leer tu esfuerzo, ese no quitarle hierro a tus ratos importantes, leerte el esfuerzo y tus sensaciones positivas y negativas que se entremezclan y te hacen subirte al podio de la emoción humana.
Hay mucha gente aficionada a corretear por esos montes de dios, la mujer de setenta años de la que hablas, menudo coraje!
No me extraña que hayas pasado una semana en lo alto emocionalmente hablando y en lo bajo desde el punto de vista físico, es una prueba muy dura y es todo comprensible.
Ahora a remendar parches, a tu cocina tranquilito y a seguir elaborando esos platos tan ricos que desde aquí dan ganas de comérselos. Lo de las anchoas rellenas de piquillos no lo había oído nunca, debieron de estar para chuparse los dedos, eres un no parar.

Muchísimas gracias por contarnos todo, sabes que me gusta mucho. Y felicidades por tu nuevo reto superado!! :magn:

Feliz y tranquilo finde!

:be:


Hola Estela.
De nuevo gracias por todo lo dicho, eres un sol.
Mañana tengo osteópata, a ver si me arregla un poco y me puedo poner en marcha, que llevo parado desde el día de la carrera.
En fin, que escribí el otro día, y se me fue todo lo escrito a la porra, y desde entonces me ha dado un poco de pereza y también porque no he encontrado ese otro momento de relax, tranquilidad y paz para volver a escribir (he estado bastante liado).
Así que en otro momento sigo y te respondo, que me apetece y mucho seguir contando.
Un beso y que tengas felices sueños.
Bona nit. ;)
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Re: Pues hoy salí a correr...

Mensajepor Muga » 08 May 2018 22:55

Eso sí, aprovecho y pongo unas fotos que saqué de la carrera, parte de esos momentos en que mis pies me pedían parar por las dolencias...
También el momento lo merecía...


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