Hay alguien que trabaje de noche?

Radio patio funcionando. ¿Cómo son los foreros?¿A qué saben, a que huelen, qué les gusta, que odian? Para hablar de nosotros mismos, mismamente
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Catalina
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Hay alguien que trabaje de noche?

Mensajepor Catalina » 26 Ago 2015 19:17

Ahora en el hospital tengo que trabajar algunas veces de noche y luego no consigo dormir bien durante el dia. Esta semana hare 4 noches, empiezo esta noche hasta el Domingo.

Que me aconsejais que tome para dormir?
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§ e x
Sargento de Hierro
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Re: Hay alguien que trabaje de noche?

Mensajepor § e x » 26 Ago 2015 20:11

Yo no tomo nada para dormir, lo que hago es no tomar café mas que al despertarme, y luego ginseng, que no me quita el sueño.
Ahora, intentaré meterme a la cama a las 9 para levantarme a las 3 am. Como no voy a poder dormir bien por los ruidos, me tomaré dos valerianas kneipp, unas pastillitas, ya, una hora antes. Y para espabilarte, pero sin que te quite luego el sueño, el ginseng.

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